13 фактов о кофе

Благодаря исследованиям ученых и диетологов в последнее время появилось много новых сведений об одном из наиболее популярных напитков – кофе. В этой статье вы можете узнать тринадцать наиболее интересных фактов. Итак:

 

 

• Ученые доказали хорошую совместимость кофе и алкоголя. Более того, у любителей крепких напитков, употребляющих кофе снижается риск цирроза печени

 

 

• Кофеин – профилактическое средство против рака! Косметологические средства с содержанием этого вещества на основе зеленого чая или кофе способствуют снижению вероятности возникновения этого страшного заболевания

 

• Всем известно, что пару чашек кофе в течение дня способствуют хорошему настроению и бодрому самочувствию. Привыкание к этому напитку обеспечивает вещество допамин. В тоже время, исследователи отмечают, что если выпивать кофе в больших количествах, то возникает риск «панических атак»

 

 

• Любители кофе меньше рискуют получить болезнь Паркинсона. Это подтвердили более, чем тридцатилетние наблюдения

 

• Сегодня многие диетологи отмечают, что предотвратить старение могут помочь антиоксиданты. Так вот, по статистике, многие  жители США получают свою суточную норму этих веществ именно из кофе

 

 

• Уже доказано, что регулярное употребление кофе является профилактикой диабета второго типа. Но с другой стороны, стоит учесть, что люди больные диабетом при употреблении этого напитка имеют проблемы с контролем уровня сахара

 

• Чашка кофе после интенсивной тренировки отлично снимает мышечную боль

 

 

• Раньше считалось, что кофе может нарушать работу сердца. Последние исследования доказали обратное – четыре, пять чашек кофейного напитка снижают риск сердечнососудистых болезней

 

 

• Кофе – прекрасный стимулятор долгосрочной памяти. Можно рекомендовать его студентам при подготовке к сессии.

 

 

• Женщины, которые выпивают 3 чашки кофе, не страдают потерей памяти и снижением умственной работоспособности после шестидесяти

 

• Регулярное употребление кофе нормализует кровяное давление. Это несколько удивительно, так, как всем известно, что пару чашек напитка приводят к повышению этого показателя. Но если пить кофе регулярно, то этого не происходит. Возможно, происходит привыкание организма

 

 

• Инъекции кофеина являются официальным средством для стимуляции дыхательной функции младенцев (при остановке дыхания)

 

• Жареные зерна кофе имеют способность уничтожать бактерии, которые вызывают кариес. Так, пейте кофе без сахара и молока, и вы забудете о стоматологах. Примечательно, что эти свойства есть даже у кофе без кофеина

 

 

• Кофе, конечно, невероятно полезный напиток, но не следует принудительно заставлять себя выпивать по три чашки в день. Все это очень индивидуально и вполне возможно, что именно ваш желудок не в восторге от коричневой горьковатой жидкости. Прислушайтесь к себе. Возможно, для вас лучший источник кофеина это зеленый чай, либо чай мате