13 фактів про каву

Завдяки дослідженням учених і дієтологів останнім часом з'явилося багато нових відомостей про один з найбільш популярних напоїв – кави. У цій статті ви можете дізнатися тринадцять найбільш цікавих фактів. Отже:

 

 

• Вчені довели хорошу сумісність кави і алкоголю. Більш того, у любителів міцних напоїв, вживають каву знижується ризик цирозу печінки

 

 

• Кофеїн – профілактичний засіб проти раку! Косметологічні засоби з вмістом цієї речовини на основі зеленого чаю або кави сприяють зниженню ймовірності виникнення цього страшного захворювання

 

• Всім відомо, що кілька чашок кави протягом дня сприяють гарному настрою та доброму самопочуттю. Звикання до цього напою забезпечує речовина допамін. У теж час, дослідники відзначають, що якщо випивати кави у великих кількостях, то виникає ризик «панічних атак»

 

 

• Любителі кави менше ризикують отримати хвороба Паркінсона. Це підтвердили більше, ніж тридцятирічні спостереження

 

• Сьогодні багато дієтологи відзначають, що запобігти старіння можуть допомогти антиоксиданти. Так ось, за статистикою, багато жителів США отримують свою добову норму цих речовин саме з кави

 

 

• Вже доведено, що регулярне вживання кави є профілактикою діабету другого типу. Але з іншого боку, варто врахувати, що люди хворі на діабет при вживанні цього напою мають проблеми з контролем рівня цукру

 

• Чашка кави після інтенсивного тренування відмінно знімає м'язовий біль

 

 

• Раніше вважалося, що кава може порушувати роботу серця. Останні дослідження довели протилежне – чотири, п'ять чашок кавового напою знижують ризик серцево-судинних хвороб

 

 

• Кава – чудовий стимулятор довгостроковій пам'яті. Можна рекомендувати його студентам при підготовці до сесії.

 

 

• Жінки, які випивають 3 чашки кави, не страждають втратою пам'яті і зниженням розумової працездатності після шістдесяти

 

• Регулярне вживання кави нормалізує кров'яний тиск. Це дещо дивно, так, як всім відомо, що пару чашок напою призводять до підвищення цього показника. Але якщо пити каву регулярно, то цього не відбувається. Можливо, відбувається звикання організму

 

 

• Ін'єкції кофеїну є офіційним засобом для стимуляції дихальної функції немовлят (при зупинці дихання)

 

• Смажені зерна кави мають здатність знищувати бактерії, які викликають карієс. Так, пийте каву без цукру і молока, і ви забудете про стоматологах. Примітно, що ці властивості є навіть у каву без кофеїну

 

 

• Кава, звичайно, неймовірно корисний напій, але не слід примусово змушувати себе випивати три чашки в день. Все це дуже індивідуально і цілком можливо, що саме ваш шлунок не в захваті від коричневої гіркої рідини. Прислухайтеся до себе. Можливо, для вас найкращий джерело кофеїну це зелений чай, або чай мате